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Qu'est-ce que l'acupuncture?

L’acupuncture est une branche de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur une idée simple : le corps est alimenté par une énergie vitale, le Qi, qui circule le long de canaux appelés méridiens. Quand cette énergie circule librement, le corps est en équilibre. Quand elle se bloque ou se dérègle, sous l’effet du stress, des émotions, d’un choc physique ou d’un événement de vie, des symptômes apparaissent : douleurs, angoisses, fatigue, troubles du sommeil…

Les aiguilles, placées sur des points précis de ces méridiens, viennent relancer cette circulation, lever les blocages et redonner au corps sa capacité à s’autoréguler.

Mais l’acupuncture est plus qu’un outil thérapeutique. C’est une philosophie. Celle de rester connecté à soi-même et à ce qui nous entoure : les saisons, les émotions, les épreuves de la vie. L’aiguille agit comme un vecteur : elle nous permet d’entrer, de rester ou de nous remettre en vibration avec notre propre force vitale pour ne plus rester bloqué dans une douleur, une émotion ou une situation. Se libérer, retrouver de l’élan, se remettre en mouvement.

Comment se déroule une séance?

La première séance

Pour commencer, je prends le temps de vous connaître. Nous échangeons sur ce que vous traversez, vos antécédents, votre quotidien.

J’observe votre langue, je ressens vos pouls, je prends ainsi la mesure de l’énergie qui circule en vous.

Le bilan énergétique établi grâce à l’ensemble des informations recueillies guidera tout le travail.

Selon ce dont vous avez besoin, je travaille avec différentes techniques :

– la puncture, la pression ou la moxibustion sur des points précis des méridiens

– les ventouses, le Tui Na ou le massage abdominal (Chi Nei tsang) si je le juge utile _ toujours avec votre accord

En fin de séance, vous pouvez poser vos questions et je partage éventuellement quelques conseils, si cela me semble pertinent pour vous.

Les séances suivantes

Elles commencent également par un temps d’échange : où en êtes-vous depuis la dernière fois ?

J’observe systématiquement langue et pouls pour ajuster la séance selon votre état énergétique du jour, c’est la base d’un travail toujours adapté à vous.

Le nombre de séances n’est pas fixé à l’avance. Nous avançons ensemble vers un mieux-être durable, à votre rythme, en général de deux à quatre semaines entre chaque rdv.

Et après?

Vous ressortez souvent d’une séance plus apaisé.e qu’en entrant. Les effets de la séance continuent de se déployer dans les heures et les jours qui suivent.

D’expérience, des bienfaits se font généralement ressentir dès la première séance. 1 à 3 séances permettent souvent de retrouver calme et légèreté. 3 à 6 séances permettent d’ancrer ce mieux-être dans le temps.

Un suivi occasionnel peut ensuite être envisagé, dans un objectif d’entretien de votre énergie.

Durée d’une séance : environ 1h15

Tarif d’une séance : 70€